2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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990 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 41.37g | 炭水化物: 119.57g.
朝食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Banana, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Piracanjuba Leite Zero Lactose. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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