2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1246 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 134.47g.
朝食: Té Verde, Mangos, Semillas de Amapola. 昼食: Arroz Frito Chino, Snickers Snickers Miniatures, Bistec de Res. 夕食: Tio Baldo Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, FUD Chorizo de Pavo, Huevo. 軽食/その他: Café con Leche. もっと...
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1812 kcal
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運動:
休憩 - 15 時間 50 分, 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 20 分, トランポリン競技 - 20 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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