893 kcal 脂質: 33.55g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 113.99g.   朝食:  Manteiga (com Sal),  Pão Integral, Natural Tea Chá de Hibisco, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira,  Mel. 昼食:  Bife de Carne de Vaca,  Tomates Vermelhos,  Cenouras,  Mandioca Cozida. 軽食/その他: Batavo Iogurte de Morango,  Biscoito de Polvilho. もっと...
1691 kcal 運動: 掃除 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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cha verde adoçado com mel e pão integral com manteiga na chapa  
2020年 05月 25日 投稿者: Giii.

     
 

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