2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1024 kcal
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脂質: 56.07g | たんぱく質: 107.29g | 炭水化物: 26.15g.
朝食: Яйцо. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 夕食: Замороженная Вишня, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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