2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1644 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 95.20g | 炭水化物: 216.75g.
朝食: Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. 昼食: Esmeralda Queso Doble Crema, Jitomate, Pescado al Horno o Hervido. 夕食: Sandía, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Pan de Plátano (con Margarina), Mango Verde, Naranjas, Jícama, Plátano. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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