2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1000 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 40.01g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Nutella Nutella, Torku Sucuk. 夕食: Yoğurt, Nuh Ankara Spagetti. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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