2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1251 kcal
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脂質: 55.55g | たんぱく質: 35.89g | 炭水化物: 151.65g.
朝食: Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Manteiga (com Sal), Café, Nestlé Leite Ninho. 昼食: Cepêra Azeite de Denndê, Quiabo Cozido, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca, Mãe Terra Arroz Cateto Integral. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Crepioca. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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