2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1293 kcal
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脂質: 57.86g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 122.04g.
朝食: ConAgra Foods Egg Beaters, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Bubba's Bagels Everything Bagel. 昼食: Pork Lo Mein. 夕食: Potato French Fries, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Cooked Yellow String Beans (from Fresh). 軽食/その他: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Wegmans Frozen Mixed Berries. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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