2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1719 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 247.44g.
昼食: Batata Doce Cozida, Leite (Leite Integral), Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Trevinho Requeijão Cremoso , Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Trevinho Requeijão Cremoso . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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