2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1113 kcal
|
脂質: 34.31g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 143.90g.
朝食: Nescafe Кофе Nescafe Gold, Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Лук, Галичина Кефир 1%, Гречка Отварная, Яйцо-Пашот, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Коктейль. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|