2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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648 kcal
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脂質: 12.47g | たんぱく質: 26.36g | 炭水化物: 107.39g.
夕食: Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Shirataki Nasi, Finna Kerupuk Udang. 軽食/その他: Cookie. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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