|
Podejrzanie dobry wynik... ale nie chce być inaczej, więc nie narzekam :D
|
72.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
2387 kcal
|
脂質: 120.87g | たんぱく質: 114.75g | 炭水化物: 210.19g.
朝食: Serenada Ser Salami, Gzella Szynka Wołowa, Salami, Biedronka Chleb Wiejski, Pomidory, Jajko Gotowane, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Groszek Groszek, Majonez. 昼食: Alesto Żurawina Suszona, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Mix Orzechy, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pilos Śmietana 18%, Pilos Twaróg Półtłusty. 夕食: Skwarki, U Jędrusia Pierogi z Mięsem. 軽食/その他: Awokado, Ryneczek Lidla Melon Miodowy, Pomarańcze, Eridanous Zielone Oliwki z Pestką, Banan. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|