2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1049 kcal
|
脂質: 31.59g | たんぱく質: 45.28g | 炭水化物: 143.85g.
朝食: Клубника, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Чай с Молоком, Овсяноблин. 昼食: Суп из Свинины, Яичная Лапша (Приготовленная). 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Помидоры. 軽食/その他: Drive Энергетик, Афанасий Домашнее , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Клубника, Челны Хлеб Хлеб Серый, SPAR Форель Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Цикорий с Молоком, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|