2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
586 kcal
|
脂質: 31.60g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 39.79g.
昼食: Albume d'uovo, Beretta Pancetta Affumicata, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Coop Spinaci al Formaggio con Mozzarella Surgelati. 軽食/その他: Conad Miele Millefiori, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Fragole, Banana, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|