2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1574 kcal
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脂質: 52.98g | たんぱく質: 111.40g | 炭水化物: 163.65g.
朝食: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee Creme, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Milbona Milch 1,5%. 昼食: Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Radieschen. 夕食: Beste Ernte Junge Möhren, Kohlrabi, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Radieschen, Herta Finesse Schinken, Gartenkrone Weißer Spargel. 軽食/その他: Lay's Super Chips Paprika, Gummibärchen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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