2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1439 kcal
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脂質: 79.14g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 104.74g.
朝食: Rostad müsli, Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Garant Baba Ganoush, ICA Stora Vita Bönor , Green Giant Majs, Hälsans Kök Veganska Bullar. 夕食: Lohmanders Bearnaisesås, McDonald's Pommes Frites (Mellan), Garant Baba Ganoush, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Basic Mozzarella, Sötpotatis, Omega Laxfilé. 軽食/その他: Friggs Linskakor Ost. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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