2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1422 kcal
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脂質: 40.54g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 149.64g.
朝食: Danone Растишка Йогурт Банан , Ленивые Вареники. 昼食: Сыр Эстонский Сыр Эстонский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. 軽食/その他: Jolino Ананас в Желе, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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