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Fromage blanc 0% et baies de goji Très contente ce matin, -500g mais surtout mon IMG a diminué ! 21,8% aujourd’hui —> objectif 20% 🥰😁
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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416 kcal
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脂質: 8.07g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 54.32g.
朝食: Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Nectarines, Mini-Carottes, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 夕食: Cerises Douces, Soupe de Légumes. もっと...
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 コメント
Coucou, c’est quoi l’IMG (je sais que c’est l’indice de masse glycémique) mais ça sert à calculer quoi ? Merci de ta réponse
2020年 05月 26日 投稿者: dehbiaAbr
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IMC indice de masse corporelle :)
2020年 05月 26日 投稿者: vivrebordel
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ça sert à rien SI on perd autant (voire plus) de muscle et/ou d'eau que de gras... seules les compositions corporelles gras/eau/muscles font vraiment sens
2020年 05月 26日 投稿者: vivrebordel
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IMG = indice de masse grasse
Justement @vivrebordel je ne regarde plus l’IMC ni les kg car je ne veux surtout pas perdre du muscle seulement du gras.😄
2020年 05月 26日 投稿者: Morgane13
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Bravo Morgane, seule la perte de graisses corporelles compte. Moi par exemple j'ai perdu 100gr en 24h, mais mes graisses sont passées de 19,7 à 19,5 😊 avec hydratation et muscles en hausse. C'est quand même autre chose que perdre 100gr d'eau en ne buvant pas assez ou 100gr de muscles en s'affamant de "lighteries"
2020年 05月 27日 投稿者: vivrebordel
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