2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.1 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 15.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

816 kcal 脂質: 34.23g | たんぱく質: 38.60g | 炭水化物: 95.13g.   朝食: Кофе с Молоком,  Банан. 昼食: Жареная Картошка. 夕食: Соусе Терияки,  Шампиньоны Жареные,  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
2438 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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