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13:00尿尿後
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1545 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 216.26g.
昼食: 醬鴨, 印度烤餅, 炸柳葉魚, 蔬菜湯（低鈉，加水）. 夕食: 吉野家 豚丼. 軽食/その他: 統一 麥香綠茶 (300毫升), 星巴克 (Starbucks) 咖啡蛋捲. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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