2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1252 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 112.56g.
朝食: Conad Orzo Macinato, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto. 昼食: Fragole Zuccherate, Simmenthal Simmenthal, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Negroni, Old Wild West Dakota. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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