2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1811 kcal 脂質: 22.02g | たんぱく質: 192.00g | 炭水化物: 210.98g.   朝食: Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno),  Caffè (dalla Moca),  Zucchero di Canna. 昼食:  Carosello,  Banana,  Albicocche,  Lupini, Seppie,  Cozze,  Spaghetti. 夕食:  Lattuga, Eurospin Filetti di Pollo. 軽食/その他: Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco,  Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Iafstore Hydro Whey, Iafstore Hydro Whey. もっと...
1625 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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Maurito Dosの体重の記録


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