2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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940 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 51.31g.
昼食: REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Feta, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ei, Hüttenkäse, Eiklar. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella , Campo Verde Tomaten Polpa, Taifun Tofu Rosso. 軽食/その他: Aldi Bolognese, Haribo Lakritz Konfekt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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