2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1119 kcal
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脂質: 50.32g | たんぱく質: 29.90g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Кетчуп, Жареная Картошка. 昼食: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Блины с Творогом. 軽食/その他: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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