2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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773 kcal
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脂質: 24.05g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 73.83g.
朝食: Café, Bridelight Beurre Doux 15%, Lidl Pain Complet, Carrefour Confiture Framboise Allégée, Banane, Carrefour Lait en Poudre Écrémé. 昼食: Aldi Fromage Blanc 0%, Oeuf, Carrefour Épinards Hachés. 夕食: Knorr Cup A Soup Douceur de 8 Legumes, Wasa Léger, Valblanc Fromage Blanc 0%, Étoile d'Or Comté. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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