2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1712 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 130.32g | 炭水化物: 167.35g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Избенка Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Трапеза Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Какао-Порошок, Банан. 昼食: Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Помидорка Томатная Паста, Лук, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. 夕食: Зеленый Лук, Морковь, Куриное Филе, Рис Отварной. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Midori Морская Капуста с Васаби, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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