2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1160 kcal
|
脂質: 28.37g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 179.09g.
朝食: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, J7 Fresh Taste Мультифрукт, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Беларусь Сыр Маасдам, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта. 昼食: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Лента Королевская Ватрушка, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Имбирь Маринованный. 夕食: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Каша Пшенная на Воде. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|