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🙁
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64.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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809 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 35.07g | 炭水化物: 111.29g.
朝食: Clever Bananen, Alpro Heidelbeere, Haferflocken, Kaffee. 昼食: Möhren, Zucchini, Knoblauch, Olivenöl, Hühnersuppe, Grüner Blattsalat, Spaghetti. 夕食: Vollkornbrot, Grüner Blattsalat, Tomaten, Tann Burgunderschinken. 軽食/その他: Kinder Cards, Kiwi. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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