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키토 15일차 점심 반차내고 집에 와서 점심 냠냠
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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2435 kcal
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脂質: 158.57g | たんぱく質: 131.01g | 炭水化物: 117.96g.
昼食: 피망, 브로콜리, 파프리카, 애호박, 사조 그릴비엔나. 夕食: 치킨무, 양념치킨. 軽食/その他: 그릭요거트, 코코아 분말 (무당), 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 바인리히 밀크커버처 초콜릿. もっと...
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