2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
2174 kcal
|
脂質: 96.81g | たんぱく質: 147.31g | 炭水化物: 172.75g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Maitre Сыр, Огурец, Окское Яичный Белок, Яйцо, Чай, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 昼食: Куриные Бедрышки, Волжский Пекарь Бисквитно Кремовое Пирожное , Петрушка, Редис, Огурец, Зеленый Чай, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 夕食: Арзамасский Хлеб Рулет с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец, Помидоры, Куриные Бедрышки, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Перекресток Груша Пакхам, Молочная Сказка Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|