2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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824 kcal
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脂質: 37.43g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 69.53g.
朝食: Глобус Салат Черепаха, Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский, Сливочное Масло, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. 昼食: Борщ со Свининой. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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