2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1056 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 161.19g.
朝食: Rolffes Pfeffer-Braten, Ananas-Marmelade (Okt.19), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee. 昼食: Milchreis. 軽食/その他: MinusL Skyr Pfirsich-Maracuja. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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