2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1344 kcal 脂質: 49.25g | たんぱく質: 48.21g | 炭水化物: 181.28g.   朝食: Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar), Yogurísimo Yogurt Bebible, Nescafé Dolca Cortado, Manzana, Peras, Sandwich de Miga. 夕食: Tarta de Acelga, Huevo, Zapallitos Revueltos. 軽食/その他: Knorr Sopa Quick Zapallo, Chipá. もっと...
1459 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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