makan bar-bar beberapa hari tanpa workout sehari ga bikin BB naik, tapi lingkar badan yg naik 😂
|
52.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1293 kcal
|
脂質: 55.51g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 149.68g.
夕食: Kelapa Kering, Kacang Rebus, Ayam Goreng, Mariza Caramel Topping, Rengginang, Pangsit Goreng, Pepaya, Lemon, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ketupat. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|