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yes pee no poo no food no water
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58.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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2042 kcal
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脂質: 89.98g | たんぱく質: 104.53g | 炭水化物: 222.56g.
朝食: 芒果, 香蕉, 蒸南瓜, 低脂牛奶. 昼食: 獅子頭, 鱈魚（烤製或烘焙）, 炒青菜, 燒鴨. 夕食: Planters Mixed Nuts, 無糖豆漿, 醃紅菜頭（罐裝）, 芒果, 無糖豆漿, 香蕉. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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