|
ну вот опять
|
55.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1354 kcal
|
脂質: 105.09g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 11.47g.
朝食: Polezzno Миндальные Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Пошехонский. 昼食: Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|