2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1826 kcal
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脂質: 73.41g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 238.19g.
朝食: Emping Melinjo, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Rendang, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 昼食: La Pasta Spaghetti Spicy Barbeque. 夕食: Chatime Bubble Milk Tea, Seblak. 軽食/その他: Chatime Bubble Milk Tea, Yummy Greek Yoghurt Original, Energen Energen. もっと...
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体重に変化ありません
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