2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1579 kcal
|
脂質: 61.45g | たんぱく質: 88.98g | 炭水化物: 160.97g.
朝食: Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. 昼食: Zucchine, Lidl Riso Basmati, Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino, Milbona Formaggio Fontal. 夕食: Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Lidl Hamburger, Buongiorno Natura Pane di Grano Duro, Esselunga Melanzane Grigliate. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|