2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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2152 kcal
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脂質: 125.27g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 201.08g.
朝食: Первым Делом Хлеб Белый, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. 間食: Prisma Томат Розовый, Колбаса Чорисо, Экомилк Сметана 20%, Мясновъ Долма из Говядины. 軽食/その他: Чурчхела, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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