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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1447 kcal
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脂質: 46.92g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 195.90g.
昼食: Абрикосовые Джемы и Варенья, ПП Оладьи, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный, Гречка Отварная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Своя Лінія Мороженое Плодово-Ягодное, Шоколадные Вафли. もっと...
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453 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, サーキットトレーニング - 30 分, Apple Health - 23 時間. もっと...
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