2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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840 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 69.76g | 炭水化物: 59.30g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Spitzkohl-Hackofanne. 軽食/その他: Lidl Himbeeren, Mini-Käsekuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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