2010年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 10日:
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1733 kcal
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脂質: 116.90g | たんぱく質: 119.29g | 炭水化物: 25.07g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: Incidental batter not removed; best guess, fried chicken thigh; batter and skin removed, fried chicken back; batter & skin removed. 夕食: Stony Fork Farms boneless beef ribeye steak. 軽食/その他: Johnsonville original summer sausage, Kraft monterey jack cheese, reddiwip. もっと...
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体重に変化ありません
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