2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1685 kcal
|
脂質: 83.63g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 189.34g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Слабое Кофе с Сахаром, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Редис, Вареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Драники. 夕食: Простые Хлебные Палочки, не Молоко Напиток Овсяный Классический, Чай с Сахаром, Тефтели, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями. 軽食/その他: Драники, Томмолоко Сметана 15%. もっと...
|
体重に変化ありません
|