2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1397 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 166.76g.
朝食: ХБФ Печенье Зоологическое , Ашан Десерт Кофейный, Жареное Яйцо, Вареники с Капустой. 昼食: Картошка Печеная, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем. 軽食/その他: MacCoffee Маккофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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