2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1159 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 118.44g | 炭水化物: 105.39g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. 昼食: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Кефир Обезжиренный, Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби. もっと...
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体重に変化ありません
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