|
эх...
|
53 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1254 kcal
|
脂質: 74.04g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 75.16g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. 昼食: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Олейна Подсолнечное Масло, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Яйцо Куриное. 夕食: Багет, Меридиан Мидии в Рассоле. 軽食/その他: Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|