Завтрак на 450Кк и кофе за кадром

1737 kcal 脂質: 87.01g | たんぱく質: 93.81g | 炭水化物: 143.20g.   朝食: Twix Mini,  Еврейка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки,  Руккола,  Помидоры,  Яичница. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом ,  Жареное Яйцо без Жира,  Шампиньоны в Сметане, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи,  Гороховый Суп. 軽食/その他:  Окрошка,  Еврейка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Грабли Селедка Малосольная,  Спаржа, Макдоналдс Капучино (0,2 L). もっと...
355 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

2 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. 
2020年 05月 24日 投稿者: nast29liss

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ann8917の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。