2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
977 kcal
|
脂質: 44.27g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 93.62g.
朝食: Яичница, Зеленый Листовой Салат, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Pretto Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 昼食: Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. 夕食: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Золотой Ключик Ириска, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|