2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1306 kcal
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脂質: 48.83g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 185.00g.
朝食: Jamón de Pavo, Mayonesa, Bimbo Medias Noches, Azúcar, Carnation Leche Evaporada, Café, Mangos, Piña, Sandía. 昼食: Taco de Harina, Taco al Pastor, Red Cola Refresco de Cola. 軽食/その他: Red Cola Refresco de Cola, Galletas de Coco, Nescafé Cappuccino. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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