2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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586 kcal
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脂質: 18.65g | たんぱく質: 26.67g | 炭水化物: 77.92g.
朝食: Sinti Sambel Pecel, Rempeyek, Cimory Yogurt Set Low Fat. 昼食: Sambal Goreng Kentang, Ketupat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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